Os aminoácidos são pequenos blocos nitrogenados, sendo a
unidade formadora das proteínas(responsável pela
formação dos músculos), cada aminoácido é uma unidade
fundamental nos processos anabólicos. Há aproximadamente
22 aminoácidos cada qual com sua função específica.
Os 22 aminoácidos que compõem a estrutura formadora de
todas as proteínas são: alanina, arginina, asparagina,
ácido aspártico, cisteína, ácido glutâmico, glicina,
histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina,
fenilalanina, prolina, serina, treonina, triptofano,
tirosina e valina.
Os aminoácidos são importantes fontes de proteínas e
estas são fundamentais para o crescimento muscular.A
musculação requer força muscular, por isso é muito
importante recorrer às principais fontes de proteínas e
aminoácidos. Os aminoácidos da cadeia ramificada (BCAA)
ajudam a prevenir o desgaste muscular, além de dar
suporte ao sistema imunológico. Assim como o Whey, o
BCAA tem a capacidade de melhorar sua performance
atlética, aumentando a sua resistência. O BCAA ajuda,
também, na recuperação muscular após a musculação.
O uso de
aminoácidos não é indicado para pessoas com problemas
hepáticos e renais.
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programa de afiliados e as informaçoes contidas nos anúncios dos
mesmo é de inteira responsabilidade das respectivas lojas. O SOS
musculação não aconselha praticantes de musculação a ingerir
qualquer tipo de esteróides anabolizantes. A prática de
musculação com acompanhamento médico é uma prática consciente e
corrreta, nunca utilize qualquer tipo de substância para
aumentar os musculos sem antes consultar um médico especialista.
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